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8 motivos para comer o delicioso inhame

Apesar da sua aparência, marrom e felpudo por fora, esse tubérculo é excelente para aumentar a imunidade. Graças à gosma contendo galactano e mucina. Ativam também as células do cérebro e a mucina é uma fibra dietética solúvel em água, com efeito de melhorar o movimento intestinal

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fonte: www.portalmie.com

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Publicado em: 29 de abril de 2019

Categoria: saude

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