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Dieta japonesa: 5 segredos da culinária do Japão para viver 100 anos

Niguiri de atum, salada de algas, edamame…  Além de deliciosa, a comida japonesa é extremamente saudável. Mas será que um pouco de sushi de vez em quando pode realmente prolongar a vida? Uma coisa é certa: os genes também influenciam quando se trata de decifrar o segredo da longevidade dos japoneses…

 

 

 

Continua…

Fonte: vogue.globo.com

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